REGULAMIN

MOUNTAIN RUNNING GUIDES 

PLANY TRENINGOWE

 

 

  1. ZOBOWIĄZANIA TRENERA
    • przesłanie planu treningowego na najbliższy okres 1-21 dni*;
    • analiza treningu zawodnika i komentarze do realizacji planu*;
    • reakcje i zmiany założeń treningowych do 24h od otrzymania informacji*;
    • przygotowanie spotkań online*;
    • udostępnienie materiałów z ćwiczeniami;
    • wyjaśnienie treści treningowych*;
    • doskonalenie zawodowe i rozwój.
      (*wg wybranego planu)
  2. ZOBOWIĄZANIA ZAWODNICZKI / ZAWODNIKA
    • informowanie o wydarzeniach w nadchodzącym  tygodniu. Wymuszające dni wolne, ograniczające czas treningu i regeneracji (podróż, wyjazdy służbowe   rodzinne, wakacje, spotkania towarzyskie, badania).  Informacja wpisana w plan;
    • uzupełnianie opisu treningu (samopoczucie, słabe, mocne strony);
    • w razie potrzeby zmiany planu treningowego  informacja poprzez komentarz w arkuszu, sms, bądź telefonicznie, min. 1 dzień wcześniej;
    • w razie potrzeby spotkania online / konsultacji telefonicznej kontakt min. 7 dni wcześniej;
    • w przypadku niezrozumienia treści treningu i potrzeby szczegółowego kontakt przez maila min. 1 dzień wcześniej;
    • informowanie o potrzebie zaplanowania planu treningowego z wyprzedzeniem;
    • zmiana planu treningowego na inny pakiet min. 7 dni przed końcem miesiąca
    • założenie konta w serwisie Strava i udostępnienie treningów;
    • konieczność systematycznego sprawdzania stanu  swojego zdrowia (w tym badania  krwi, konsultacje lekarskie);
    • informowanie o stanach zaburzonej regeneracji mających wpływ na realizację i planowanie (problemy zdrowotne, ograniczony sen, zmęczenie, choroba, sytuacje osobiste, zła dieta);
    • wykonanie przelewu do 10 dnia miesiąca.
  3. Dodatkowo zawodniczka / zawodnik otrzymuje:
    • rabat 10 % na udziału w obozach treningowych organizowanych  przez Mountain Running Guides;
    • możliwość zamówienia opaski Buff oraz produktów Mountain Running Guides;
    • zniżki u partnerów.
  4. FORMY KONTAKTU
    • zawodnik / zawodniczka inicjuje rozmowy telefoniczne, spotkania online. We wspólnej kwestii dochodzi do ustalenia terminu, preferencyjnie w godzinach zawartych w regulaminie.
    • kontakt odbywa się poprzez trzy formy (w zależności od oferty) : 
      • arkusz – wszechstronne komentarze do treningu, prowadzone jako dzienniczek treningowy. Ocena samopoczucia, dyspozycji i luźne uwagi niewymagające odpowiedzi trenera. 
      • Whatsapp – ukierunkowane komentarze, zapytania dot. doprecyzowania treningu np. jego treści lub założeń. Umawianie się na rozmowy telefoniczne. 
      • rozmowa telefoniczna, sms, spotkanie online. Specjalistyczne komentarze, omówienie zawodów, realizacji. Sprawy pilne, zdarzenia losowe, brak aktualizacji arkusza. 
    • rozmowy telefoniczne, kontakt poprzez komunikatory prowadzony jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 7:00 – 18:00, dodatkowo w sobotę 14:00-18:00 w planie PRO.
      W wyjątkowych przypadkach może on ulec zmianie np. na wniosek zawodnika / zawodniczki konsultacja może się odbyć poza ww. godzinami. Konsultacja na innych kanałach IG, FB – Messenger powinna pozostać w charakterze nieformalnym i nie dotyczyć planu treningowego. 
    • w dni wolne od pracy niedzielę, święta oraz podczas urlopu (do 26 dni rocznie) trener nie odpisuje na wiadomości. Komentarze, odpowiedzi zostaną uzupełnione do 2 dni roboczych po jego zakończeniu. 
    • dodatkowe konsultacje wychodzące poza wybraną ofertę:
      • ocena techniki biegowej na bieżni mechanicznej + trening motoryczny 150 zł , czas ok. 1.5 h 
      • dodatkowa rozmowa telefoniczna 50 zł / 20 min 
      • dodatkowa konsultacja online 100 zł / 40 min
      • wspólny trening (analiza techniki, motoryki) 120 zł / 1h
  5. INFORMACJE DODATKOWE
    • Zawodnik/zawodniczka wyraża zgodę na przetwarzanie przez MRG Marcin Rzeszótko danych osobowych w postaci adresu poczty elektronicznej w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących produktów i usług oferowanych przez  MRG Marcin Rzeszótko za pomocą środków komunikacji elektronicznej, stosownie do treści przepisu art. 10 ust. 1 i 2 ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną.
    • Zawodnik/zawodniczka wyraża zgodę na publikowanie wizerunku, utrwalonego podczas zajęć treningowych, regeneracyjnych  i zawodów sportowych przez MRG Marcin Rzeszótko w celu promocji Marki i jego sponsorów. Zgoda obejmuje publikację we wszelkich środkach masowego przekazu, w tym w prasie, telewizji oraz sieci Internet.
    • Zawodnik/zawodniczka oświadcza, że zapoznał/a się i akceptuje regulamin współpracy oraz zamieszczoną w nim klauzulę informacyjną RODO. Zobowiązuje się do przestrzegania wszystkich tych zasad bez żadnego wyjątku, a także instrukcji i decyzji osób funkcyjnych. Oświadcza, że został/a poinformowany/a i jestem świadom/a ryzyka i niebezpieczeństw mogących zaistnieć podczas udziału w treningach w szczególności ryzyka wypadku, odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych (w tym śmierci) a także szkód i strat o charakterze majątkowym.
    • Zawodnik/zawodniczka oświadcza, że zna swój stan zdrowia i jest zdolny/a do udziału w procesie treningowym. Potwierdza, że nie występują żadne przeciwwskazania zdrowotne i  że monitoruje swój stan zdrowia poprzez wizyty lekarskie.
    • Zawodnik/zawodniczka oświadcza, że nie zataił/a żadnych informacji mogących mieć negatywny wpływ na proces treningowy, w tym szczególnie choroby, przyjmowane leki, suplementy, niewystarczająca ilość snu, niedożywienie oraz inne niedyspozycje i przemęczenia.
    • Faktury są wystawiane do 15 dnia miesiąca po pamiętając, że zgodnie z ustawą o VAT: „fakturę wystawia się nie później niż 15. dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym otrzymano całość lub część zapłaty od nabywcy”
  6. RODO

    Zgodnie z art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych (dalej: RODO) trener informuje, a zawodnik przyjmuje do wiadomości, iż:

    1. Administratorem danych osobowych uczestników Imprezy jest MRG Marcin Rzeszótko , R Team Leszek Rzeszótko (ul. Oberconiówka 34/4, 34-500 Zakopane), NIP:, REGON: (dalej: “trener”).
    2. Podanie przez uczestnika danych osobowych, jest dobrowolne, ale niezbędne w celu rejestracji zawodnika. Brak podania tych danych uniemożliwi rejestrację uczestnika jako zawodnika, a w konsekwencji uniemożliwi uczestnikowi wzięcie udziału w procesie treningowym.
    3. Trener pozyskuje dane osobowe uczestników bezpośrednio od osób, których dane dotyczą. 
    4. Przetwarzane dane osobowe obejmują co najwyżej: imiona, nazwisko, płeć, datę urodzenia, PESEL lub NIP, adres, adres e-mail, numer telefonu, przynależność klubową, wyniki i osiągnięcia sportowe, stan opłacenia planu, usługi, wizerunek, dane dot. płatności (np. numer rachunku bankowego, dane wpłacającego), dane dotyczące stanu zdrowia. Trener może ujawnić do publicznej wiadomości, w szczególności przez stronę internetową, w prasie lub informatorach branżowych część wskazanych wyżej danych, w tym: imiona, nazwiska, wyniki sportowe, wizerunek uczestnika, w tym list startowych, wyników zawodów oraz relacji z treningów i zawodów  w celu promocji Marki oraz jej sponsorów. 
    5. Dane osobowe uczestników będą przetwarzane w następujących celach:
      • w celu realizacji zobowiązań wynikających z MRG Marcin Rzeszótko, w szczególności w celu rejestracji zawodników, organizacji i przeprowadzenia procesu treningowego, tj. w celu realizacji zawartej umowy (art. 6 ust. 1 lit. b RODO);
      • w celu wykonania obowiązków prawnych ciążących na trenerze w zakresie rachunkowości i przepisów podatkowych, dot. wpłat i rozliczenia podatków (art. 6 ust. 1 lit. c RODO);
      • w celu prowadzenia jawnej listy zawodników co stanowi prawnie uzasadniony interes trenera w rozumieniu art. 6 ust. 1 lit. f RODO;
      • w celu ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń pomiędzy osobą, której dane dotyczą a trenerem, co stanowi prawnie uzasadniony interes trenera w rozumieniu art. 6 ust. 1 lit. f RODO;
      • w celu promocji sportu i kultury fizycznej, poprzez relacjonowanie przebiegu treningów, zawodów sportowych, w tym promowania przez trenera Marki oraz jego sponsorów na przyszłość, co stanowi prawnie uzasadniony interes trenera w rozumieniu art. 6 ust. 1 lit. f RODO;
      • w celu ochrony bezpieczeństwa, w tym zdrowia i życia uczestników zawodów, tj. w celu niezbędnym do ochrony żywotnych interesów osoby, której dane dotyczą (art. 6 ust. 1 lit. d RODO).
    6. Trener może ujawnić dane osobowe podmiotom świadczącym na rzecz trener usługi prawne, usługi IT, usługi administracyjne, usługi związane z prowadzeniem klasyfikacji sportowej, służbom ratunkowym oraz pracownikom trenera.
    7. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji celów, których mowa w ust. 5 wyżej.
    8. W granicach określonych przez przepisy prawa, osobie, której dane osobowe są przetwarzane przez trenera, przysługuje prawo żądania:
      • dostępu do swoich danych;
      • ich sprostowania;
      • ich usunięcia;
      • ograniczenia przetwarzania;
      • przenoszenia danych, w przypadku, gdy ich przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody lub w celu realizacji umowy;
      • wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych w celu realizacji prawnie chronionego interesu trenera. 

W przypadku danych osobowych przetwarzanych na podstawie zgody, osoba, której dane są przetwarzane na tej podstawie może cofnąć zgodę w dowolnym czasie bez wpływu na zgodność przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

    1. Trener nie przekazuje danych osobowych poza Europejski Obszar Gospodarczy.
    2. Dane osobowe nie będą podlegać zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji

lub profilowaniu.

    1. Osobie, której dane są przetwarzane przez trenera, przysługuje również prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy osoba ta uzna, że przetwarzanie przez trenera danych jej dotyczących narusza przepisy RODO.